Wie viele Kalorien hat French Vanilla Almond Granola?

100 g French Vanilla Almond Granola haben 444 kcal.

Wie viel Protein hat French Vanilla Almond Granola?

French Vanilla Almond Granola enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Vanilla Almond Granola?

French Vanilla Almond Granola hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Vanilla Almond Granola?

French Vanilla Almond Granola enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält French Vanilla Almond Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat French Vanilla Almond Granola?

100 g enthalten 119 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French Vanilla Almond Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kroger

French Vanilla Almond Granola enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

7,9 gProtein

73 gKohlenhydrate

14,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	119 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	23,8 g
Zugesetzter Zucker L	22,2 g	44 %
Protein L	7,9 g	16 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	206 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker23,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett14,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium119 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kroger
Barcode: 01129922
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola de barres croquantes Nature Valley	444	7,4 g	66,7 g	16,7 g
Granola Chocolate Espresso open nature	444	9,5 g	71,4 g	14,3 g
Pumpkin spice chewy granola bar Sunbelt Bakery	444	7,4 g	70,4 g	16,7 g
Granola Pistachio Mulberry Organic Natural Grocers	444	11,1 g	58,3 g	19,4 g
Vanilla Almond Granola Southern Kitchen	444	7,9 g	73 g	14,3 g
Protein Peanut Butter Granola Giant Eagle	444	15,9 g	57,1 g	17,5 g
Vanilla almond granola - True Goodness True Goodness	444	7,9 g	73 g	14,3 g
Chocolate Protein Granola Asda	444	26,7 g	56 g	14,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01129922. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.