French Toast Sticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Member's Mark

French Toast Sticks enthält 302 kcal pro 100 g. Serving, 4 PIUECES, 106 g (106 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

302kcal pro 100 g
4,7 gProtein
42,4 gKohlenhydrate
13,2 gFett
320kcal in Serving, 4 PIUECES, 106 g (106 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 302 kcal
Fett gesamt L 13,2 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,4 g 15 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 13,2 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 113 µg13 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 75 mg6 %
Eisen L 2,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 39 %302kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Vitamin A13 %Calcium6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker13,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett13,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium396 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L377 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 302 kcal302 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kohlenhydrate 42,5 g42,4 g
Fett 13,2 g13,2 g
Ballaststoffe 0,9 g0,9 g
Zucker 13,2 g13,2 g
Natrium 396 mg396 mg

Produktdetails

Marke
Member's Mark
Barcode
0078742153834
Portion laut Etikett
4 PIUECES (106 g)
Kategorie
Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bread (enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, high fructose corn syrup, yeast, contains 2 percent or less of each of the following: soybean oil, salt, wheat gluten, calcium sulfate, dough conditioners [sodium stearoyl lactylate, calcium peroxide, ascorbic acid], calcium propionate (as a preservative), niacin, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine mononitrate, vitamin a palmitate, calcium sulfate, reduced iron, yeast nutrients [ammonium sulfate, calcium sulfate, monocalcium phosphate], cornstarch, soy lecithin, soy flour), water, enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), soybean oil, sugar, yellow corn flour, contains 2% or less of each of the following: carrageenan, cinnamon, dextrose, gum arabic, leavening (baking soda, monocalcium phosphate), natural and artificial flavors, polysorbate 80, salt, soy flour, soy lecithin, yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerZimtSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 490754. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742153834. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French Toast Sticks?

100 g French Toast Sticks haben 302 kcal. Serving, 4 PIUECES, 106 g (106 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat French Toast Sticks?

French Toast Sticks enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 4 PIUECES, 106 g (106 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Toast Sticks?

French Toast Sticks hat 42,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 13,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat French Toast Sticks?

French Toast Sticks enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält French Toast Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat French Toast Sticks?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.