Wie viele Kalorien hat French onion soup?

100 g French onion soup haben 94 kcal. Serving, 1 cup, 340 g (340 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat French onion soup?

French onion soup enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 340 g (340 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French onion soup?

French onion soup hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French onion soup?

French onion soup enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat French onion soup?

100 g enthalten 347 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French onion soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Primel

French onion soup enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 340 g (340 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

1,8 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

6,5 gFett

320kcal in Serving, 1 cup, 340 g (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94,1 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13,2 mg	4 %
Natrium L	347 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	85,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett6,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium347 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Primel
Barcode: 3289470015395
Portion laut Etikett: 1 cup (340 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marinated boneless turkey with gravy Shoprite	94	15,3 g	2,4 g	2,4 g
Shrimp Cocktail With Cocktail Sauce - Lemon Costco	94	16,5 g	5,9 g	0 g
Costco Shrimp Coctail With Coctail Sauce + Lemon Costco	94	16,5 g	5,9 g	0 g
Steak Soy Sauce Kikkoman	94	4,7 g	18,8 g	0 g
Ginger Sauce Kikkoman	94	2,9 g	20,6 g	0 g
Shrimp Coctaik With Coctail Sauce And Lemon Kirkland Signature	94	16,5 g	5,9 g	0 g
Poke Sauce Obento	94	2,1 g	17,6 g	0,088 g
Shrimp Cocktail With Cocktail Sauce + Lemon Costco	94	16,5 g	5,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3289470015395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.