French Onion Simmer Soup

Verpacktes Produkt Snacks Continental

French Onion Simmer Soup enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 1 quarter of packet, 8.75 g (8,8 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

French Onion Simmer Soup von Continental, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pro 100 g
8 gProtein
84,6 gKohlenhydrate
0,72 gFett
33kcal in Serving, 1 quarter of packet, 8.75 g (8,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 0,72 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 4.570 mg 199 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,6 g 31 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 14,9 g
Protein L 8 g 16 %
Kalium L 1.310 mg28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 90 %Fett: 2 %377kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 90 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium28 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
  • Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 3,7 g)
  • Zucker14,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
  • Fett0,72 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
  • Natrium4.570 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 710 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continental
Barcode
9300667370272
Portion laut Etikett
1 quarter of packet (8.75 g)
Kategorie
Salzige Snacks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

onion^(39%) (pieces, powder), starch (potato, corn), salt, sugar, yeast extract, natural flavours, mineral salt (potassium chloride), burnt sugar, vegetable oil, flavour enhancer (635), natural colour (turmeric), parsley, pepper extract, afrom sustainably grown onions, contains naturally occurring glutamates,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzZuckerHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300667370272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FRENCH ONION SIMMER SOUP". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French Onion Simmer Soup?

100 g French Onion Simmer Soup haben 377 kcal. Serving, 1 quarter of packet, 8.75 g (8,8 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat French Onion Simmer Soup?

French Onion Simmer Soup enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 1 quarter of packet, 8.75 g (8,8 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Onion Simmer Soup?

French Onion Simmer Soup hat 84,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 14,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Onion Simmer Soup?

French Onion Simmer Soup enthält 0,72 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält French Onion Simmer Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat French Onion Simmer Soup?

100 g enthalten 4.570 mg Natrium, 199 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.