Wie viele Kalorien hat Four Cheese Ravioli, Four Cheese?

100 g Four Cheese Ravioli, Four Cheese haben 257 kcal. 1 cup (105 g): etwa 270 kcal.

Ist Four Cheese Ravioli, Four Cheese proteinreich?

Four Cheese Ravioli, Four Cheese enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 1 cup (105 g). Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viel Fett hat Four Cheese Ravioli, Four Cheese?

Four Cheese Ravioli, Four Cheese enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Four Cheese Ravioli, Four Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Four Cheese Ravioli, Four Cheese?

100 g enthalten 495 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Four Cheese Ravioli, Four Cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HEINEN'S

Four Cheese Ravioli, Four Cheese enthält 257 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (105 g) liefert etwa 270 kcal.

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 1.268 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

257kcal pro 100 g

13,3 gProtein

k. A.Kohlenhydrate

8,6 gFett

270kcal in 1 cup (105 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	48 mg	16 %
Natrium L	495 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt	nicht angegeben
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	13,3 g	27 %
Calcium L	295 mg	23 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	86 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
Fett8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
Natrium495 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	11 IU

Produktdetails

Marke: HEINEN'S
Barcode: 0020601410534
Portion laut Etikett: 1 cup
Kategorie: Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

RICOTTA CHEESE (PASTEURIZED WHOLE MILK, VINEGAR, SALT), PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), ROMANO CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT ENZYMES), FONTINA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), BREAD CRUMBS (WHEAT FLOUR, YEAST, SALT), VEGETABLE FIBERS (CELLULOSE, PSYLLIUM), SEA SALT, WHITE PEPPER. DURUM WHEAT FLOUR, WATER, EGGS, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese & Spinach Ravioli, Cheese & Spinach SHOPRITE	257	10,6 g	38 g	7,1 g
Jalapeno Stuffed Gnocchi, Jalapeno PRISCO'S FAMILY MARKET	257	10,6 g	45,1 g	k. A.
Tricolor Cheese Tortelloni, Tricolor Cheese HEINEN'S	257	13,3 g	34,3 g	8,6 g
Five Cheese A Blend Of Ricotta, Parmesan, Romano, Fontina, And Mozzarella Cheeses Wrapped In Delicate Egg Pasta Ravioli, Five Cheese GREEN WAY	257	13,3 g	30,5 g	8,6 g
Tri-Colored Cheese Tortellini, Tri-Colored Cheese WEGMANS	256	11,6 g	39,5 g	5,2 g
Tri-Colored Cheese Tortellini, Tri-Colored Cheese WEGMANS	256	11,6 g	39,5 g	5,2 g
Italian Classics Cheese Ravioli Egg Pasta With Ricotta Cheese Filling, Cheese Ravioli WEGMANS	259	15,3 g	24,7 g	10,6 g
Tortellini, Cheese RALEY'S	259	12,2 g	43,9 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2479777. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.