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Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harris Teeter

Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 164 g (164 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

177kcal pro 100 g
9,8 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
9,1 gFett
290kcal in Serving, 1 cup, 164 g (164 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 390 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Calcium L 122 mg9 %
Eisen L 7,7 mg43 %
Kalium L 171 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 47 %177kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen43 %Calcium9 %Kalium4 %Vitamin D0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium390 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0030223082934
Portion laut Etikett
1 cup (164 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0030223082934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli?

100 g Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli haben 177 kcal. Serving, 1 cup, 164 g (164 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli?

Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 cup, 164 g (164 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli?

Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli?

Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli enthält 9,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Four Cheese Chicken Pasta With Broccoli?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.