DE

Four cheese brown rice crackers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Simply Balanced

Four cheese brown rice crackers enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 14 CRACKERS, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

433kcal pro 100 g
6,7 gProtein
80 gKohlenhydrate
8,3 gFett
130kcal in Serving, 14 CRACKERS, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 18 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Zucker3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
  • Fett8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium450 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 433 kcal433 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 80 g80 g
Fett 8,3 g8,3 g
Ballaststoffe 3,3 g3,3 g
Zucker 3,3 g3,3 g
Natrium 450 mg450 mg

Produktdetails

Marke
Simply Balanced
Barcode
0085239105405
Portion laut Etikett
14 CRACKERS (30 g)
Kategorie
Kekse und Kuchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brown rice flour, potato starch, safflower oil, four cheese seasoning (whey powder, salt, maltodextrin, whey, whey protein concentrate, sour cream powder [cream, non-fat dry milk, cultures], cheddar cheese [cultured milk, salt, enzymes], skim milk powder, yeast extract, buttermilk powder, mozzarella cheese [cultured milk, salt, enzymes], buttermilk, natural flavor, citric acid, romano cheese [cow or goat or sheep milk, cultures, salt, enzymes], onion powder, parmesan cheese [milk, cultures, salt, enzymes], annatto [color], spice, turmeric [color]), sorghum flour, quinoa seeds, sesame seeds, millet, flax seeds, amaranth seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzRahmHefeZwiebeln

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Artisan cracker snacks Blue Diamond Almonds 433 10 g 76,7 g 10 g
Crackers Osem Usa Inc. 433 0 g 80 g 13,3 g
Asian gourmet, brown rice crackers Asian Gourmet 433 6,7 g 83,3 g 6,7 g
Asian gourmet, multigrain brown rice crackers Asian Gourmet 433 6,7 g 80 g 6,7 g
Asian gourmet, brown rice crackers, black sesame Asian Gourmet 433 6,7 g 80 g 10 g
Wasabi Rice Crackers Asian Gourmet 433 6,7 g 86,7 g 3,3 g
Magical Animal Crackers Goodie Girl 433 10 g 70 g 13,3 g
Everything Gluten Free Crackers Milton's 433 10 g 73,3 g 13,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2662209. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239105405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Four cheese brown rice crackers?

100 g Four cheese brown rice crackers haben 433 kcal. Serving, 14 CRACKERS, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Four cheese brown rice crackers?

Four cheese brown rice crackers enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 14 CRACKERS, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Four cheese brown rice crackers?

Four cheese brown rice crackers hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Four cheese brown rice crackers?

Four cheese brown rice crackers enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Four cheese brown rice crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Four cheese brown rice crackers?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.