Wie viele Kalorien hat Four Cheese Alfredo Sauce?

100 g Four Cheese Alfredo Sauce haben 113 kcal. Serving, 0.25 cup, 62.0 g (62 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Four Cheese Alfredo Sauce?

Four Cheese Alfredo Sauce enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.25 cup, 62.0 g (62 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Four Cheese Alfredo Sauce?

Four Cheese Alfredo Sauce hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Four Cheese Alfredo Sauce?

Four Cheese Alfredo Sauce enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Four Cheese Alfredo Sauce?

100 g enthalten 581 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Four Cheese Alfredo Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lidl

Four Cheese Alfredo Sauce enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 62.0 g (62 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

1,6 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

9,7 gFett

70kcal in Serving, 0.25 cup, 62.0 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	24,2 mg	8 %
Natrium L	581 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	48,4 mg	4 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Kalium L	48,4 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett9,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium581 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489733126
Portion laut Etikett: 0.25 cup (62.0 g)
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, soybean oil and/or canola oil, cream, modified corn starch, parmesan cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), modified egg yolk (egg yolks, salt, phospholipase), dairy product solids, salt, romano cheese (cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), ricotta cheese (milk, salt, citric acid), provolone cheese (milk, salt, enzymes), garlic powder, xanthan gum, spice, lactic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Rahm Ei Salz Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheddar Cheese Sauce Drippy Dip	113	3,2 g	3,2 g	9,7 g
Charlie's Curry Sauce Wegmans	113	1,6 g	8,1 g	8,1 g
Tikka Masala Simmer Sauce Bunglow	113	1,6 g	9,7 g	8,1 g
Original Cheese Dip Drippy	113	0 g	3,2 g	9,7 g
Coconut Tamarind Indian Simmer Sauce Bungalow	113	1,6 g	8,1 g	8,1 g
Traditional Alfredo Sauce Kroger	113	1,6 g	6,5 g	8,1 g
Original Cheese Dip Drippy	113	3,2 g	3,2 g	9,7 g
Choice Pot Roast W/ Potato, Carrots & Sauce Member's Mark	113	12,7 g	7,1 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489733126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.