Footlong Sub
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Landshire
Footlong Sub enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 SANDWICH, 151 g (151 g) liefert etwa 320 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.503 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 212 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 26 mg | 9 % |
| Natrium L | 868 mg | 38 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,2 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 5,3 g | |
| Protein L | 13,2 g | 26 % |
| Vitamin A L | 19,8 µg | 2 % |
| Calcium L | 99 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,95 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Zucker5,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Natrium868 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 506 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 66 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 212 kcal | 212 kcal |
| Protein | 13,3 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 25,2 g | 25,2 g |
| Fett | 6 g | 6 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 5,3 g | 5,3 g |
| Natrium | 868 mg | 868 mg |
Produktdetails
- Marke
- Landshire
- Barcode
- 0097488900953
- Portion laut Etikett
- 0.333 SANDWICH (151 g)
- Kategorie
- Sandwiches
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Baguette: enriched flour (bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, fully refined soybean oil, contains 2% or less: wheat gluten, monoglycerides, salt, natural & artificial flavors, whey, defatted soy flour, maltodextrin, butter powder, dextrose, sugar, modified food starch, sodium caseinate, guar gum, calcium propionate (preservative), sodium stearoyl lactylate, corn flour, calcium sulfate, turmeric, annatto oil (color) and enzymes. ham: cured with water, dextrose, salt, contains 2% or less of potassium lactate, sodium phosphates, sodium diacetate, sodium erythorbate and sodium nitrite. turkey: (white turkey, turkey breast), water, salt, sugar, and less than 2% of potassium lactate and acetate, partially hydrogenated coconut oil, maltodextrin, sodium caseinate, sodium lactate, carrageenan, modified food starch, sodium phosphates, sunflower oil, natural flavor, turkey powder, flavorings. american cheese: milk, cream, water, cheese cultures, sodium citrate, contains 2% or less of the following: artificial color, salt, sodium phosphate, sorbic acid (preservative), lactic acid, acetic acid, enzymes, soy lecithin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Footlong Sub?
100 g Footlong Sub haben 212 kcal. Serving, 0.333 SANDWICH, 151 g (151 g): etwa 320 kcal.
Ist Footlong Sub proteinreich?
Footlong Sub enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,9 g in Serving, 0.333 SANDWICH, 151 g (151 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Footlong Sub?
Footlong Sub hat 25,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat Footlong Sub?
Footlong Sub enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Footlong Sub?
100 g enthalten 868 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067232. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0097488900953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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