Wie viele Kalorien hat 骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味）?

100 g 骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味） haben 208 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 208 kcal.

Ist 骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味） proteinreich?

骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味） enthält 23,9 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味）?

骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味） hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味）?

骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味） enthält 12 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味）?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味）?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味）

Q: Wie viele Kalorien hat 骨までまるごと食べられる干し魚 ほっけ開き（塩味）?

100 g 骨までまるごと食べられる干し魚 ほっけ開き（塩味） haben 208 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 208 kcal.

Q: Ist 骨までまるごと食べられる干し魚 ほっけ開き（塩味） proteinreich?

骨までまるごと食べられる干し魚 ほっけ開き（塩味） enthält 23,9 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 骨までまるごと食べられる干し魚 ほっけ開き（塩味）?

骨までまるごと食べられる干し魚 ほっけ開き（塩味） hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 骨までまるごと食べられる干し魚 ほっけ開き（塩味）?

骨までまるごと食べられる干し魚 ほっけ開き（塩味） enthält 12 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 株式会社キシモト

骨までまるごと食べられる干し魚ほっけ開き（塩味） enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

208kcal pro 100 g

23,9 gProtein

1 gKohlenhydrate

12 gFett

208kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	208 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	23,9 g	48 %
Calcium L	732 mg	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 株式会社キシモト
Barcode: 4954152254124
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Battered cof fillet Supervalu	208	11 g	16 g	11 g
Vegan Takeaway - Buffalo Wings Quorn	208	16 g	11 g	9,4 g
Schinken zum Spargel Abraham	208	24 g	1 g	12 g
Peru-Sardellen Ringe in Öl mit Kapern Il Gusto Dell'Italia/ALDI	208	24 g	0,6 g	12 g
Aiguillette crousty barq O’tera	208	16,7 g	14,3 g	9,3 g
Gluten free enchiladas Old El Paso	208	3,7 g	29,3 g	7,5 g
Asia mix Karma	208	3,5 g	29 g	8 g
Biohaferbrot Mestemacher	208	6,5 g	32,5 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4954152254124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "骨までまるごと食べられる干し魚　ほっけ開き（塩味）". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.