Wie viele Kalorien hat Gluten free enchiladas?

100 g Gluten free enchiladas haben 208 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten free enchiladas?

Gluten free enchiladas enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten free enchiladas?

Gluten free enchiladas hat 29,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten free enchiladas?

Gluten free enchiladas enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gluten free enchiladas?

100 g enthalten 912 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten free enchiladas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Old El Paso

Gluten free enchiladas enthält 208 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pro 100 g

3,7 gProtein

29,3 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	208 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	912 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,3 g	11 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,87 g	2 %
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium912 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Old El Paso
Barcode: 8410076474230
Menge: 518 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

corn tortillas (56%) : white corn masa flour (61%), water, stabilisers (glycerol, xanthan gum), salt, emulsifier (mano - and diglycerides of fatty acids), cooking sauce (25%) : water, tomato paste, cream (13%), sugar (contains sulphites), red pepper, salt, sunflower oil, garlic puree (contains sulphites), spices, natural flavourings, paprika, lemon juice concentrate (contains sulphites), modified corn starch, dried onion, chili pepper, flavouring (contains sulphites), dried garlic, acidity regulator (citric acid), creamy sauce for topping (19%): water, cream (42%), modified corn starch, flavourings, cream cheese (milk, cream, salt, stabilisers (locust bean gum, carrageenan), preservative (potassium sorbate)), stabiliser (xanthan gum, guar gum), acidity regulator (lactic acid), parsley, for allergens, see ingredients in bold, tortillas: packaged in a protective atmosphere , * reference intake of an average adult (8 400 kj/ 2

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Tomaten Rahm Zucker Sonnenblumenöl Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Battered cof fillet Supervalu	208	11 g	16 g	11 g
Vegan Takeaway - Buffalo Wings Quorn	208	16 g	11 g	9,4 g
Schinken zum Spargel Abraham	208	24 g	1 g	12 g
Peru-Sardellen Ringe in Öl mit Kapern Il Gusto Dell'Italia/ALDI	208	24 g	0,6 g	12 g
Aiguillette crousty barq O’tera	208	16,7 g	14,3 g	9,3 g
Asia mix Karma	208	3,5 g	29 g	8 g
Biohaferbrot Mestemacher	208	6,5 g	32,5 g	3,9 g
LIDL ZAVIRESWAREKIN 700 oudbaar ie. en en SLAGERS- ZWAGERMAN VLEESWAREN	208	15 g	3 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076474230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.