Wie viele Kalorien hat やさしいコーンフレークプレーン?

100 g やさしいコーンフレークプレーン haben 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat やさしいコーンフレークプレーン?

やさしいコーンフレークプレーン enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat やさしいコーンフレークプレーン?

やさしいコーンフレークプレーン hat 87,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 85 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat やさしいコーンフレークプレーン?

やさしいコーンフレークプレーン enthält 0,33 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat やさしいコーンフレークプレーン?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

やさしいコーンフレークプレーン

Q: Wie viele Kalorien hat やさしい コーンフレーク プレーン?

100 g やさしい コーンフレーク プレーン haben 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Q: Wie viel Protein hat やさしい コーンフレーク プレーン?

やさしい コーンフレーク プレーン enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat やさしい コーンフレーク プレーン?

やさしい コーンフレーク プレーン hat 87,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 85 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat やさしい コーンフレーク プレーン?

やさしい コーンフレーク プレーン enthält 0,33 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日本食品製造

やさしいコーンフレークプレーン enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pro 100 g

9,3 gProtein

87,7 gKohlenhydrate

0,33 gFett

115kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	0,33 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	787 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	87,7 g	32 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	85 g
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Calcium L	3,3 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker85 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,33 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium787 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 日本食品製造
Barcode: 4904075007284
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haribo Haribo	383	1,8 g	84 g	4,2 g
Saucisson Pagés Casa Ramon	383	28 g	4,4 g	34 g
Spiruline brindilles Spiruline d'Armor	383	66 g	15 g	6,5 g
Porridge figue framboise Biorg	383	13 g	58 g	6,5 g
Brewers Yeast Powder Mommy Knows Best	383	46,7 g	43,3 g	5 g
Whey advanced isolate Suoerset	383	77 g	4 g	8,3 g
Condiemento Vianco Lidl	383	8,1 g	80,9 g	2,6 g
Whey protein - fraise Foodspring	383	80 g	5,8 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4904075007284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "やさしい　コーンフレーク　プレーン". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.