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にんにく醤油まぜそば

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブンイレブン

にんにく醤油まぜそば enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 163 g (163 g) liefert etwa 750 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

にんにく醤油まぜそば von セブンイレブン, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pro 100 g
7,3 gProtein
58 gKohlenhydrate
22,6 gFett
750kcal in Serving, 163 g (163 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 22,6 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.545 mg 67 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 55,6 g
Protein L 7,3 g 15 %
Thiamin (B1) L 0,33 mg28 %
Riboflavin (B2) L 0,61 mg47 %
Calcium L 133 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 44 %460kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)47 %Thiamin (B1)28 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker55,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett22,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1.545 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
セブンイレブン
Barcode
4902105297100
Portion laut Etikett
163 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902105297100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat にんにく醤油まぜそば?

100 g にんにく醤油まぜそば haben 460 kcal. Serving, 163 g (163 g): etwa 750 kcal.

Wie viel Protein hat にんにく醤油まぜそば?

にんにく醤油まぜそば enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,9 g in Serving, 163 g (163 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat にんにく醤油まぜそば?

にんにく醤油まぜそば hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 55,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat にんにく醤油まぜそば?

にんにく醤油まぜそば enthält 22,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält にんにく醤油まぜそば?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (47 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat にんにく醤油まぜそば?

100 g enthalten 1.545 mg Natrium, 67 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.