Wie viele Kalorien hat 麺大盛りシーフード味焼そば?

100 g 麺大盛りシーフード味焼そば haben 471 kcal. Serving, 147 g (147 g): etwa 692 kcal.

Wie viel Protein hat 麺大盛りシーフード味焼そば?

麺大盛りシーフード味焼そば enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,9 g in Serving, 147 g (147 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 麺大盛りシーフード味焼そば?

麺大盛りシーフード味焼そば hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 麺大盛りシーフード味焼そば?

麺大盛りシーフード味焼そば enthält 25,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 麺大盛りシーフード味焼そば?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (28 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 麺大盛りシーフード味焼そば?

100 g enthalten 1.178 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

麺大盛りシーフード味焼そば

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ローソン

麺大盛りシーフード味焼そば enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 147 g (147 g) liefert etwa 692 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 27 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

471kcal pro 100 g

8,8 gProtein

52 gKohlenhydrate

25,7 gFett

692kcal in Serving, 147 g (147 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	25,7 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.178 mg	51 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,8 g	18 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Calcium L	162 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett25,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.178 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ローソン
Barcode: 4901990383738
Portion laut Etikett: 147 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joy Protein Joy	471	31,3 g	27,1 g	27,1 g
Croissants Milch Und Karamellcreme Kaufland Classic	471	5,8 g	52,1 g	25 g
チキンラーメンすきやき味日清	471	10,7 g	60,2 g	20,7 g
Hot Donskis Don	471	25,5 g	6,5 g	38,5 g
Wafers Elegance	471	3,3 g	77,7 g	15,7 g
Mixed Baklava Miatu Daniawa	471	6 g	48 g	28,1 g
Double Choc Protein Balls Health Lab.	471	13,5 g	40,8 g	26,3 g
Blandede Småkaker Calas	471	6,4 g	59 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901990383738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.