DE

デーツ習慣

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日興フーズ株式会社

デーツ習慣 enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 323 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Magnesium, 14 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

323kcal pro 100 g
2,2 gProtein
81,8 gKohlenhydrate
0,4 gFett
323kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 323 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,8 g 30 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 69 g
Protein L 2,2 g 4 %
Calcium L 78 mg6 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Magnesium L 62 mg15 %
Kalium L 680 mg14 %
Zink L 0,5 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 96 %Fett: 1 %323kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 96 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium15 %Kalium14 %Eisen11 %Calcium6 %Zink5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker69 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,68 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
日興フーズ株式会社
Barcode
4571275667503
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Look o Look Octo Madness 4D Zak Look o look 323 5,2 g 75 g 0,2 g
Gummy bears Nutridia 323 0,2 g 78 g 0,1 g
Sour neon gummy worms Sweet eatz 323 6,5 g 77,4 g 0 g
Yupo Jelly Ülker 323 6,6 g 74 g 0,1 g
Saucisson de Lyon Michel Ogier 323 16,1 g 3,2 g 27,4 g
Bambino Gelatissimo 323 4 g 38,4 g 16,8 g
Nattokinase Toku 323 16,1 g 48,4 g 0 g
Dietary fibre blend Coles 323 11,2 g 23,1 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4571275667503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat デーツ習慣?

100 g デーツ習慣 haben 323 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 323 kcal.

Wie viel Protein hat デーツ習慣?

デーツ習慣 enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat デーツ習慣?

デーツ習慣 hat 81,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat デーツ習慣?

デーツ習慣 enthält 0,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält デーツ習慣?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (15 % DV), Kalium (14 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat デーツ習慣?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.