Wie viele Kalorien hat Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme?

100 g Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme haben 380 kcal. Serving, 1 sandwich, 79 g (79 g): etwa 300 kcal.

Ist Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme proteinreich?

Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 sandwich, 79 g (79 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme?

Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 11,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme?

Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme?

100 g enthalten 430 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sammich

Fluffernutter Peanut Butter & Marshmallow Creme enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 79 g (79 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pro 100 g

12,7 gProtein

43 gKohlenhydrate

19 gFett

300kcal in Serving, 1 sandwich, 79 g (79 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	430 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	11,4 g
Zugesetzter Zucker L	11,4 g	23 %
Protein L	12,7 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Kalium L	241 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker11,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium430 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sammich
Barcode: 0747804471475
Portion laut Etikett: 1 sandwich (79 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HIGH PROTEIN Peanut Butter MUSASHI	380	50,8 g	4,9 g	10,2 g
Glow Shakes strawberry milkshake flavour Collagen	380	54,3 g	12,4 g	12,6 g
Cheese & Onion Signature Range	380	13 g	40,9 g	19,1 g
Macaroni & cheese saveur white cheddar So shape	380	32 g	42 g	9,3 g
Beautifully Buttery Aldi	380	0 g	0 g	42 g
Egg & cheddar box Amazon kitchen	380	14 g	34 g	21 g
Bio Butterkäse Tegut	380	23 g	0,1 g	32 g
Thin Cantonese Egg Noodles Blue Dragon	380	12 g	80 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0747804471475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.