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Flourless Nut And Seed Loaf

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Summerhill

Flourless Nut And Seed Loaf enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 1 /4th loaf, 71 g (71 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

324kcal pro 100 g
12,7 gProtein
25,4 gKohlenhydrate
21,1 gFett
230kcal in Serving, 1 /4th loaf, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 324 kcal
Fett gesamt L 21,1 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 169 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,4 g 9 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Protein L 12,7 g 25 %
Calcium L 169 mg13 %
Eisen L 4,2 mg23 %
Kalium L 423 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 56 %324kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Calcium13 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker5,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett21,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium169 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Summerhill
Barcode
0056647169709
Portion laut Etikett
1 /4th loaf (71 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0056647169709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flourless Nut And Seed Loaf?

100 g Flourless Nut And Seed Loaf haben 324 kcal. Serving, 1 /4th loaf, 71 g (71 g): etwa 230 kcal.

Ist Flourless Nut And Seed Loaf proteinreich?

Flourless Nut And Seed Loaf enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 /4th loaf, 71 g (71 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flourless Nut And Seed Loaf?

Flourless Nut And Seed Loaf hat 25,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flourless Nut And Seed Loaf?

Flourless Nut And Seed Loaf enthält 21,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flourless Nut And Seed Loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flourless Nut And Seed Loaf?

100 g enthalten 169 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.