Wie viele Kalorien hat Flour Tortillas?

100 g Flour Tortillas haben 327 kcal. Serving, 1 TORTILLA, 49 g (49 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 TORTILLA, 49 g (49 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flour Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flour Tortillas?

100 g enthalten 776 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flour Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren SURITO

Flour Tortillas enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 1 TORTILLA, 49 g (49 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 278 kcal pro 100 g über 268 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

327kcal pro 100 g

6,1 gProtein

46,9 gKohlenhydrate

12,2 gFett

160kcal in Serving, 1 TORTILLA, 49 g (49 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	12,2 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	776 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,9 g	17 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	163 mg	13 %
Eisen L	2,9 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,81 g)
Fett12,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium776 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 539 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	324 kcal	327 kcal
Protein	6,1 g	6,1 g
Kohlenhydrate	46,9 g	46,9 g
Fett	12,2 g	12,2 g
Ballaststoffe	2 g	2 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	776 mg	776 mg

Produktdetails

Marke: SURITO
Barcode: 0076982196055
Portion laut Etikett: 1 TORTILLA (49 g)
Kategorie: Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bleached enriched wheat flour (bleached wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, non-hydrogenated canola oil and/or soybean oil, contains 2% or less: salt, monoglycerides, enzymes, sodium bicarbonate, sugar, calcium propionate, sodium aluminium sulfate, fumeric acid, sodium aluminium phosphate, potassium sorbate, wheat starch, corn starch, cellulose gum, xanthan gum, sodium stearoyl lactate, rice flour, yeast, monocalcium phosphate, l-cysteine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Reis Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spring Roll Skin Panda Brand	329	8 g	72 g	0,75 g
Flour Tortillas Northgate Gonzalez Inc.	323	6,5 g	48,4 g	9,7 g
Flour Tortillas La Abuela	323	6,5 g	48,4 g	11,3 g
Arizona, Tortillas La La's	333	7,1 g	45,2 g	14,3 g
Maria And Ricardo's, Uncooked Whole Wheat Tortillas Harbar Llc	333	9,5 g	50 g	9,5 g
Tortilla Mission	333	7,8 g	47,1 g	11,8 g
Bashas', Flour Tortillas Bashas'	319	9,7 g	50 g	8,1 g
Flour tortillas La Abuela Mexican Foods Inc.	319	6,4 g	48,9 g	12,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2032193. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0076982196055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.