Wie viele Kalorien hat Flour Tortillas?

100 g Flour Tortillas haben 269 kcal. Serving, 1 tortilla, 62 g (62 g): etwa 167 kcal.

Wie viel Protein hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 tortilla, 62 g (62 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas hat 43,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flour Tortillas?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flour Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Romero's

Flour Tortillas enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 62 g (62 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

269kcal pro 100 g

6,5 gProtein

43,5 gKohlenhydrate

6,5 gFett

167kcal in Serving, 1 tortilla, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,5 g	16 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	121 mg	9 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	108 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium482 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Romero's
Barcode: 0021108212133
Portion laut Etikett: 1 tortilla (62 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jumbo hot dog Rolls Sainsbury's	269	8,4 g	49,2 g	3,9 g
Italian Style Piadinas Flatbreads Mission	269	12,1 g	29,3 g	10,7 g
Whole Wheat Bread Sunshine	269	11,5 g	46,2 g	2,9 g
Enriched Bread WONDER	269	7,7 g	53,8 g	1,9 g
Round Too White Bread Meijer	269	7,7 g	53,8 g	3,8 g
White Bread Market Pantry	269	7,7 g	50 g	1,9 g
Rye Bread - Pain de Seigle Really Good	269	7,7 g	50 g	1,9 g
Split top wheat bread Piggly Wiggly	269	11,5 g	50 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0021108212133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.