Wie viele Kalorien hat Flour Tortillas?

100 g Flour Tortillas haben 317 kcal. Serving, 2 pcs, 70 g (70 g): etwa 222 kcal.

Wie viel Protein hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 2 pcs, 70 g (70 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flour Tortillas?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flour Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Chula

Flour Tortillas enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 2 pcs, 70 g (70 g) liefert etwa 222 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

317kcal pro 100 g

7,7 gProtein

53 gKohlenhydrate

8,3 gFett

222kcal in Serving, 2 pcs, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	317 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	450 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Kalium L	170 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett8,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium450 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La Chula
Barcode: 0661706992718
Portion laut Etikett: 2 pcs (70 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taste The Difference - Pigs In Blankets Sausage Rolls Sainsburys	317	10,3 g	25,7 g	18,9 g
French Toast Roll (Milky Skin Quinoa) Yummy Hunter	317	6,3 g	43,3 g	13,2 g
Gadoua Hot Dog Buns Moelleux	317	9,8 g	58,5 g	4,9 g
White Dinner Bun 12 Pack save on foods	317	9,8 g	56,1 g	3,7 g
White Dinner Buns Quality Foods	317	9,8 g	56,1 g	3,7 g
Muffin Variety Pack Farm Boy	317	6,1 g	53,7 g	9,8 g
Tortilla De Harina (Flour Tortilla) Las Montañas Supermarkets	317	7,3 g	48,8 g	9,8 g
Deluxe Raisin Bread Grant's	317	7,3 g	48,8 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0661706992718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.