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Flour Tortilla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ahold

Flour Tortilla enthält 302 kcal pro 100 g. Serving, 1 TORTILLA, 43 g (43 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (278 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

302kcal pro 100 g
7 gProtein
46,5 gKohlenhydrate
7 gFett
130kcal in Serving, 1 TORTILLA, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 302 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 651 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,5 g 17 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 186 mg14 %
Eisen L 0,84 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 23 %302kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,81 g)
  • Fett7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium651 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 539 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 302 kcal302 kcal
Protein 7 g7 g
Kohlenhydrate 46,5 g46,5 g
Fett 7 g7 g
Ballaststoffe 2,3 g2,3 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 651 mg651 mg

Produktdetails

Marke
Ahold
Barcode
0688267148361
Portion laut Etikett
1 TORTILLA (43 g)
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, malted barley flour), water, vegetable shortening (partially hydrogenated soybean oil and cottonseed oil, with polyglycerol esters of fatty acids and monoglycerides) vegetable oil (soybean oil and/or canola oil), contains 2% or less of the following: baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate), conditioner (mono - and diglycerides, corn starch, wheat flour, soybean oil, silicon dioxide, enzyme, salt), salt, calcium propionate (preservative), fumaric acid, sugar, sodium bicarbonate, sorbic acid (preservative), dough conditioner (sodium metabisulfite, microcrystalline cellulose, dicalcium phosphate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerWeizenmehlRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903479. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267148361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flour Tortilla?

100 g Flour Tortilla haben 302 kcal. Serving, 1 TORTILLA, 43 g (43 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Flour Tortilla?

Flour Tortilla enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 TORTILLA, 43 g (43 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortilla?

Flour Tortilla hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Flour Tortilla?

Flour Tortilla enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flour Tortilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flour Tortilla?

100 g enthalten 651 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.