Wie viele Kalorien hat Flapjack oat bar?

100 g Flapjack oat bar haben 467 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Flapjack oat bar?

Flapjack oat bar enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Flapjack oat bar?

Flapjack oat bar hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 25,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flapjack oat bar?

Flapjack oat bar enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flapjack oat bar?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flapjack oat bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Fit Spo

Flapjack oat bar enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

6,7 gProtein

60,3 gKohlenhydrate

21,9 gFett

420kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	21,9 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,3 g	22 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	25,9 g
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fit Spo
Barcode: 3800224890480
Menge: 90 g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Овесен бар
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

oats 38%, non-hydrogenerated vegetable oils (palm,repeseed), inverted sugar syrup, cane sugar, walnuts (6%), dates (6%), humectant:vegetable glycerin, soya flour, flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Овесен бар с орехи RICE UP	465	6,9 g	57,2 g	22 g
Haferkraft Corny	446	8,3 g	64,6 g	15,7 g
flap jack oat bar chocolate chip Fit Spo	443	6,7 g	53 g	21,9 g
Flapjack oat bar FitSpo	441	5,8 g	59,4 g	19,1 g
Flap Jack Fitspo	438	6,7 g	52 g	22 g
Pistachia Giant Bar First Quality Foods	427	7,2 g	51 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800224890480. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.