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flap jack classic oats and fruit

Verpacktes Produkt Snacks Nutrend

Flap jack classic oats and fruit enthält 401 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bar, 100 g (100 g) liefert etwa 401 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

flap jack classic oats and fruit von Nutrend, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
401kcal pro 100 g
5,4 gProtein
58,3 gKohlenhydrate
14,6 gFett
401kcal in Serving, 1 Bar, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 401 kcal
Fett gesamt L 14,6 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,3 g 21 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Protein L 5,4 g 11 %
Calcium L 150 mg12 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 34 %401kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Eisen8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett14,6 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nutrend
Barcode
8594073179937
Menge
100 g
Portion laut Etikett
1 Bar (100 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8594073179937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat flap jack classic oats and fruit?

100 g flap jack classic oats and fruit haben 401 kcal. Serving, 1 Bar, 100 g (100 g): etwa 401 kcal.

Wie viel Protein hat flap jack classic oats and fruit?

Flap jack classic oats and fruit enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 Bar, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat flap jack classic oats and fruit?

Flap jack classic oats and fruit hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat flap jack classic oats and fruit?

Flap jack classic oats and fruit enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält flap jack classic oats and fruit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat flap jack classic oats and fruit?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.