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Flamin' Hot Crunchy

Verpacktes Produkt Snacks Cheetos

Flamin' Hot Crunchy enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 21 pieces, 28 g (28 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Flamin' Hot Crunchy von Cheetos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pro 100 g
3,6 gProtein
53,6 gKohlenhydrate
39,3 gFett
160kcal in Serving, 21 pieces, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 39,3 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Natrium L 750 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,6 g 19 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0,19 g 0,4 %
Protein L 3,6 g 7 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 321 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 61 %571kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium7 %Calcium3 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Fett39,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium750 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Cheetos
Barcode
0028400769228
Menge
2 7/8 oz (81.5g)
Portion laut Etikett
21 pieces (28 g)
Kategorie
Cheese Flaming Hot Crunchy snacks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED CORN MEAL (CORN MEAL, FERROUS SULFATE, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL (CORN, CANOLA, AND/OR SUNFLOWER OIL), AND LESS THAN 2% OF SALT, MALTODEXTRIN (MADE FROM CORN), YEAST EXTRACT, MONOSODIUM GLUTAMATE, POTASSIUM SALT, CITRIC ACID, SUGAR, ARTIFICIAL COLOR (RED 40 LAKE, YELLOW 6 LAKE, YELLOW 6, YELLOW 5), CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), ONION POWDER, WHEY, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, GARLIC POWDER, NATURAL FLAVORS, BUTTERMILK, SODIUM DIACETATE, DISODIUM INOSINATE, AND DISODIUM GUANYLATE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerZwiebelnKnoblauchSonnenblumenölMilchSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0028400769228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flamin' Hot Crunchy?

100 g Flamin' Hot Crunchy haben 571 kcal. Serving, 21 pieces, 28 g (28 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Flamin' Hot Crunchy?

Flamin' Hot Crunchy enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 21 pieces, 28 g (28 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flamin' Hot Crunchy?

Flamin' Hot Crunchy hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flamin' Hot Crunchy?

Flamin' Hot Crunchy enthält 39,3 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flamin' Hot Crunchy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flamin' Hot Crunchy?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.