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Five Bean Chili

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel LOMA LINDA

Five Bean Chili enthält 100 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (230 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
6,5 gProtein
13,9 gKohlenhydrate
2,2 gFett
230kcal in 1 cup (230 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,43 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 213 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,9 g 5 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin C L 2,6 mg3 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 19 %100kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium3 %Vitamin C3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,8 g)
  • Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,3 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,43 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,73 g)
  • Natrium213 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 375 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L217 IU

Produktdetails

Marke
LOMA LINDA
Barcode
84556100416
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Chili und Eintopf

Zutaten

WATER, DICED TOMATOES, TEXTURED SOY PROTEIN, RED BEANS, BLACK BEANS NAVY BEANS, PINTO BEANS, KIDNEY BEANS, TOMATO PASTE, CONTAINS 2% OR LESS OF SOYBEAN OIL, BROWN SUGAR, CORN STARCH, SALT, SOY SAUCE, MOLASSES, NATURAL SMOKE FLAVOR, SPICES, PAPRIKA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068488. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FIVE BEAN CHILI". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Five Bean Chili?

100 g Five Bean Chili haben 100 kcal. 1 cup (230 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Five Bean Chili?

Five Bean Chili enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in 1 cup (230 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Five Bean Chili?

Five Bean Chili hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Five Bean Chili?

Five Bean Chili enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,43 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Five Bean Chili?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Five Bean Chili?

100 g enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.