Wie viele Kalorien hat Fitness bread?

100 g Fitness bread haben 229 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 229 kcal.

Ist Fitness bread proteinreich?

Fitness bread enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fitness bread?

Fitness bread hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fitness bread?

Fitness bread enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fitness bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (32 % DV) und Magnesium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fitness bread?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fitness bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Vita

Fitness bread enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Phosphor und 25 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pro 100 g

21 gProtein

20 gKohlenhydrate

6,4 gFett

229kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Magnesium L	104 mg	25 %
Phosphor L	399 mg	32 %
Kalium L	386 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett6,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vita
Barcode: 3800091783847
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Vita Silhouette Fitness - Pâine Proteicà ingrediente: fàinà de grâu integralà de tipul 1850, fàinà(d$secarà 'Aiput 1750, mix t9rot din soia — 40%, fàinà de giâuihtegralà?kféiiiàEpcxut+a zahàr, sare, antioxidant (acid ascorbic), ale acizilor gra#i), enzime alimentarel, proteine dinèdia„proteihe dirpmàiâï€.ï( apà, seminte de in brun, semin!e de floarea drojdie presatà pentru(pâine, sare, seminge de dé tfâinâ de grau pregelatinizatà, acid citric , fàinâ regulator de abiditate (acetat de calciu)l, extract deUla!t in pudrà, adjuvan!i tehnologici [agent antiagtomerant( carbbryatVdeca\ciu); ameli (enzime alimentare, antioxidant (acid (esteri mono 9i diacetil tartric cu mono Si emu ori cons anti (propionat de calciu, acid sorbic)l. uscax Conditii de pàstrare: a se pàstra la temperatura aerisit, ferit de lumina directà a soarelui. Expira data imprimatâ pe de: "DObrudianski Hliab " S.A., orasui Dobrici, str•

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White sourdough sandwich loaf tesci finest	229	7,8 g	44,2 g	1,4 g
Vital & Fit Mehrkornbrot Goldähren	229	7,7 g	35 g	4,9 g
Mehrkorn Schnitte Goldähren	229	7,7 g	35 g	4,9 g
Bagel house, whole wheat bagels Bagel House	229	6 g	44,6 g	2,4 g
Brot Gut & Günstig	229	7,7 g	35 g	4,9 g
Pain céréales noires Leclerc	229	11 g	36 g	3,8 g
Bageta Šunka Good Choice- Hofer	229	8,6 g	27 g	9,6 g
Roggebrood Vangrootloon Vangrootloon	229	6,2 g	44,5 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800091783847. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.