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Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar enthält 413 kcal pro 100 g.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
413kcal pro 100 g
34,8 gProtein
34,8 gKohlenhydrate
17,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 413 kcal
Fett gesamt L 17,4 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,7 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,8 g 13 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 4,3 g 9 %
Protein L 34,8 g 70 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 152 mg12 %
Eisen L 4,4 mg24 %
Kalium L 239 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 36 %413kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Calcium12 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein34,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett17,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium435 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Gesamtzuckeralkohole L17 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 413 kcal413 kcal
Protein 34,8 g34,8 g
Kohlenhydrate 34,8 g34,8 g
Fett 17,4 g17,4 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 17,4 g6,5 g
Natrium 435 mg435 mg

Produktdetails

Barcode
0817719021086
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0817719021086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2586901. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar?

100 g Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar haben 413 kcal.

Ist Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar proteinreich?

Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar enthält 34,8 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar?

Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar hat 34,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar?

Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar enthält 17,4 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fit Crunch Mint Chocolate Chip Bar?

100 g enthalten 435 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.