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Fit Chléb žitný celozrnný

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Penam

Fit Chléb žitný celozrnný enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 41.5 g (41,5 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fit Chléb žitný celozrnný von Penam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pro 100 g
5,1 gProtein
37 gKohlenhydrate
1,1 gFett
81kcal in Serving, 41.5 g (41,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 6 %194kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Penam
Barcode
8590077921541
Menge
250 g
Portion laut Etikett
41.5 g
Kategorie
Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

SÖHY PRYEM PREmettent desperene to 400 117 CHLES CELOZRNNY ZITNY, chléb celozrnný Wrobek obsahuje 56 %tneho celozrnného podilu. Složeni: Zimny kvas (voda, žitná mouka celozrnná. Sony Stet), voda, Sitny śrot, sledový pšeničný šrot, žitné vicky, žina zimna, sirup z cukrové řepy, ovesné vločky) ensul, karamelový sirua, pšeničná mouka. Výrobek muze aosatovat stopy sezamových semen. Minimální trvanlivost do: vedeno na uzaviracim klipu. Distributor pro ČR: PENAM, a.s., Cel 504/58, 602 00 Brno-Zábrdovice, Česká republika, www.penam.cz. Země původu: Německo CHLIEB CELOZRNNY RAZNÝ pekársky výrobok chlieb, kanyo Wýrobok obsahuje 56 % celozmného podielu. Zloženie: ražný kvas (pitná voda, ražná celozmná múka, ražný Sod, atná voda, ražný šrot, sladový pšeničný šrot, ražné vločky, ražné zmá, sirup z cukrovej repy, ovsené vločky, jedlá soľ, karamelový sirup, pšeničná muka. Výrobok môže obsahovať sezamové semeno. Minimálna trvanlivost do: uvedená na uzatvaracej klipse. Distributor pre SR: PENAM SLOVAKIA Spurova 74/138, 949 35 Nitra, Slovenská republika,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8590077921541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fit Chléb žitný celozrnný?

100 g Fit Chléb žitný celozrnný haben 194 kcal. Serving, 41.5 g (41,5 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Fit Chléb žitný celozrnný?

Fit Chléb žitný celozrnný enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 41.5 g (41,5 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit Chléb žitný celozrnný?

Fit Chléb žitný celozrnný hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fit Chléb žitný celozrnný?

Fit Chléb žitný celozrnný enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fit Chléb žitný celozrnný?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.