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Fish Tikka Masala

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Scott & Jon’s

Fish Tikka Masala enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 272 g (272 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

129kcal pro 100 g
7 gProtein
18 gKohlenhydrate
2,9 gFett
350kcal in Serving, 1 bowl, 272 g (272 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25,7 mg 9 %
Natrium L 202 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 0,37 g 1 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 27,6 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 171 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 21 %129kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,37 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker2,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium202 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Scott & Jon’s
Barcode
0850016452580
Portion laut Etikett
1 bowl (272 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850016452580. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish Tikka Masala?

100 g Fish Tikka Masala haben 129 kcal. Serving, 1 bowl, 272 g (272 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Fish Tikka Masala?

Fish Tikka Masala enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 bowl, 272 g (272 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Tikka Masala?

Fish Tikka Masala hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,37 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish Tikka Masala?

Fish Tikka Masala enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish Tikka Masala?

100 g enthalten 202 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.