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Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry!

Verpacktes Produkt Snacks

Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry! enthält 349 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pro 100 g
9,3 gProtein
72,1 gKohlenhydrate
1,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 349 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.720 mg 75 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,1 g 26 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 102 mg8 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 149 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 3 %349kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium8 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium1.720 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 349 kcal349 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kohlenhydrate 72,1 g72,1 g
Fett 1,2 g1,2 g
Ballaststoffe 2,3 g2,3 g
Zucker 2,3 g2,3 g
Natrium 1.721 mg1.720 mg

Produktdetails

Barcode
0850004216972
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Protein bar 50 Peak 349 50 g 29 g 8,3 g
Protein bar Fulfil 349 36,3 g 18,8 g 15,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850004216972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2551131. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry!?

100 g Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry! haben 349 kcal.

Wie viel Protein hat Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry!?

Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry! enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry!?

Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry! hat 72,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry!?

Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry! enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry!?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fish monger Southern-Style Crispy Fish Fry!?

100 g enthalten 1.720 mg Natrium, 75 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.