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Fish Fingers

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Pesqueros

Fish Fingers enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 3 units, 75 g (75 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

173kcal pro 100 g
12,5 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
7,2 gFett
130kcal in Serving, 3 units, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 335 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,27 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 8,8 µg1 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,79 mg4 %
Zink L 0,28 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 39 %173kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Zink3 %Calcium1 %Vitamin A1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,27 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett7,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium335 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pesqueros
Barcode
7709836507815
Portion laut Etikett
3 units (75 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7709836507815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish Fingers?

100 g Fish Fingers haben 173 kcal. Serving, 3 units, 75 g (75 g): etwa 130 kcal.

Ist Fish Fingers proteinreich?

Fish Fingers enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 3 units, 75 g (75 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Fingers?

Fish Fingers hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish Fingers?

Fish Fingers enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish Fingers?

100 g enthalten 335 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.