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Fiocchi di riso e grano integrale

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Vivi bene Selex

Fiocchi di riso e grano integrale enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 378 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 54 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fiocchi di riso e grano integrale von Vivi bene Selex, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pro 100 g
12,5 gProtein
76,3 gKohlenhydrate
1,8 gFett
378kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,3 g 28 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 14,4 g
Zugesetzter Zucker L 10,9 g 22 %
Protein L 12,5 g 25 %
Niacin (B3) L 12,6 mg79 %
Eisen L 9,8 mg54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 4 %378kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)79 %Eisen54 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
  • Zucker14,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 14 g)
  • Fett1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 336 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vivi bene Selex
Barcode
8003100808356
Menge
375 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gemischte Getreideflocken
Verpackung
Plastic,en:hdpe-high-density-polyethylene,Paper
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riso 52,4%, grano integrale 20,2%, zucchero, glutine di grano, latte scremato in polvere, germe di grano, amido di grano, sale, estratto di malto d'orzo, agente lievitante: carbonato acido di sodio, emulsionante: mono - e digliceridi degli acidi grassi, vitamine (B1,B2, PP, B6, acido folico, B12, B5), ferro. Può contenere soia e frutta a guscio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8003100808356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiocchi di riso e grano integrale?

100 g Fiocchi di riso e grano integrale haben 378 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 378 kcal.

Ist Fiocchi di riso e grano integrale proteinreich?

Fiocchi di riso e grano integrale enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiocchi di riso e grano integrale?

Fiocchi di riso e grano integrale hat 76,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 14,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiocchi di riso e grano integrale?

Fiocchi di riso e grano integrale enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fiocchi di riso e grano integrale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (79 % DV) und Eisen (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fiocchi di riso e grano integrale?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.