DE

Fiocchi Croccanti con Frutta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coop

Fiocchi Croccanti con Frutta enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fiocchi Croccanti con Frutta von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pro 100 g
12 gProtein
60 gKohlenhydrate
5,7 gFett
111kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 204 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 15 %370kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,7 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
  • Zucker10 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 18,5 g)
  • Fett5,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium204 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 288 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
8001120847201
Menge
300 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Getreideflocken mit Früchten
Verpackung
Plastic,en:pe-polyethylene,en:hdpe-high-density-polyethylene,Paper,Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole wheat flakes with bran (85%) (whole wheat (69%), wheat bran (12%), barley malt extract, salt), fruit mixture pieces (15%) (sultanas (7.6%), dehydrated apples (2.2%), hazelnuts (chopped, roasted) (2.2%), coconut chips (2.2%), freeze-dried bananas (0.8%),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelHaselnussSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Flakes fruits rouges Crownfield 370 8,7 g 74,9 g 2,2 g
Special flakes with red berries Tesco 370 7,4 g 79,9 g 1,5 g
Fiocchi di riso e frutti rossi Primia 370 8 g 78 g 1,4 g
Copos integrales de Frutas rojos Eroski 370 7,9 g 78 g 1,3 g
Special Flakes Rode Vruchten Albert Heijn 370 13 g 75 g 1 g
Bio Cereals Fuchs 370 6,6 g 82 g 0,7 g
Flocs de blat de moro amb fruita vermella Ametller Origen 370 7,9 g 79 g 1,6 g
Low Fat Red Fruit Special Flakes Rice & Wholewheat Tesco 370 7,4 g 79,9 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8001120847201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fiocchi Croccanti con Frutta?

100 g Fiocchi Croccanti con Frutta haben 370 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 111 kcal.

Ist Fiocchi Croccanti con Frutta proteinreich?

Fiocchi Croccanti con Frutta enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiocchi Croccanti con Frutta?

Fiocchi Croccanti con Frutta hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiocchi Croccanti con Frutta?

Fiocchi Croccanti con Frutta enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiocchi Croccanti con Frutta?

100 g enthalten 204 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.