Wie viele Kalorien hat Finely shredded mozzarella and provolone cheeses?

100 g Finely shredded mozzarella and provolone cheeses haben 357 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g): etwa 100 kcal.

Ist Finely shredded mozzarella and provolone cheeses proteinreich?

Finely shredded mozzarella and provolone cheeses enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Finely shredded mozzarella and provolone cheeses?

Finely shredded mozzarella and provolone cheeses hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Finely shredded mozzarella and provolone cheeses?

Finely shredded mozzarella and provolone cheeses enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Finely shredded mozzarella and provolone cheeses?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Finely shredded mozzarella and provolone cheeses?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Finely shredded mozzarella and provolone cheeses

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Finely shredded mozzarella and provolone cheeses enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g

25 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

25 gFett

100kcal in Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,1 g	81 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89 mg	30 %
Natrium L	786 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25 g	50 %
Calcium L	714 mg	55 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	161 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett25 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren16,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium786 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	14 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	9.290 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	357 kcal	357 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	25 g	25 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	786 mg	786 mg

Produktdetails

Barcode: 0827048025907
Portion laut Etikett: 1/4 cup (28 g)
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Low-moisture part-skim mozzarella cheese (rbgh-bst hormone free cultured pasteurized reduced fat milk, salt, enzymes), provolone cheese (rbgh-bst hormone free cultured pasteurized milk, salt, enzymes), anticake (potato starch, powdered cellulose).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gouda Cheese Hyvee Select	357	25 g	3,6 g	28,6 g
Cracker Cuts Natural Gouda Cheese Slices Hy-Vee	357	25 g	3,6 g	28,6 g
Double Creame Brie Lena Creamery	357	17,9 g	3,6 g	32,1 g
Swiss Cheese Hy-Vee	357	28,6 g	3,6 g	28,6 g
First street monterey jack cheese First Street	357	25 g	0 g	28,6 g
Blue Cheese Stella	357	17,9 g	7,1 g	28,6 g
Saputo, Stella, Crumbled Gorgonzola Cheese Saputo Cheese Usa Inc.	357	21,4 g	3,6 g	28,6 g
La bonne vie, soft ripened camembert La Bonne Vie	357	14,3 g	0 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2488153. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0827048025907. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.