Wie viele Kalorien hat Filete De Salmon?

100 g Filete De Salmon haben 124 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 140 kcal.

Ist Filete De Salmon proteinreich?

Filete De Salmon enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,1 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filete De Salmon?

Filete De Salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filete De Salmon?

Filete De Salmon enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filete De Salmon?

100 g enthalten 48,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filete De Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Bravo

Filete De Salmon enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

124kcal pro 100 g

20,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

4 gFett

140kcal in Serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	75,2 mg	25 %
Natrium L	48,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,4 g	41 %
Calcium L	10,6 mg	0,8 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Kalium L	430 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium48,7 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bravo
Barcode: 2050001178862
Portion laut Etikett: 113 g
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa Verde Salmon Meal Simple by HEB	124	10,7 g	4,5 g	6,9 g
Fresh Wild Ahi Tuna Kirkland Signature	124	22,1 g	3,5 g	1,8 g
Greek-style Salmon Meatballs Meal Simple	124	7,1 g	4,4 g	8,8 g
pink salmon copper river seafoods	124	20,4 g	0 g	4,4 g
Surimi Crab Martin's Super Market	124	10,6 g	16,8 g	3,1 g
Ground Sockeye Salmon Wild For Salmon	124	21,2 g	3,5 g	2,2 g
Tuna pasta bake mix Morrisons	124	8,8 g	17,1 g	1,9 g
Maple Salmon Salad My Fit Foods	124	13,6 g	7,3 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2050001178862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.