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Figs + Walnut + Chia Seeds

Verpacktes Produkt Snacks Fitballs

Figs + Walnut + Chia Seeds enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 12 g (12 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Figs + Walnut + Chia Seeds von Fitballs, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pro 100 g
5 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
10,8 gFett
40kcal in Serving, 1 serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 83 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 23,3 g 83 %
Zucker gesamt L 31,7 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 300 mg23 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 592 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 25 %333kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium23 %Kalium13 %Eisen9 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe23,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker31,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett10,8 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium83 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 350 kcal333 kcal
Protein 5 g5 g
Kohlenhydrate 71,7 g66,7 g
Fett 8,3 g10,8 g
Ballaststoffe 16,7 g23,3 g
Zucker 46,7 g31,7 g
Natrium 125 mg83 mg

Produktdetails

Marke
Fitballs
Barcode
0828093003810
Portion laut Etikett
1 serving (12 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sun-dried fig paste, chia seeds, walnut pieces.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2396265. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0828093003810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Figs + Walnut + Chia Seeds?

100 g Figs + Walnut + Chia Seeds haben 333 kcal. Serving, 1 serving, 12 g (12 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Figs + Walnut + Chia Seeds?

Figs + Walnut + Chia Seeds enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 1 serving, 12 g (12 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Figs + Walnut + Chia Seeds?

Figs + Walnut + Chia Seeds hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,3 g Ballaststoffe und 31,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Figs + Walnut + Chia Seeds?

Figs + Walnut + Chia Seeds enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Figs + Walnut + Chia Seeds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Figs + Walnut + Chia Seeds?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.