Wie viele Kalorien hat Fig salami?

100 g Fig salami haben 412 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Fig salami?

Fig salami enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 50 g, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fig salami?

Fig salami hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 46 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fig salami?

Fig salami enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fig salami?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fig salami?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fig salami

Verpacktes Produkt Fleisch Hellenic Farms

Fig salami enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

4 gProtein

78 gKohlenhydrate

4,6 gFett

206kcal in Serving, 50 g, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	14 g	50 %
Zucker gesamt L	46 g
Protein L	4 g	8 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Calcium L	144 mg	11 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker46 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett4,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	412 kcal	412 kcal
Protein	4 g	4 g
Kohlenhydrate	78 g	78 g
Fett	4,6 g	4,6 g
Ballaststoffe	14 g	14 g
Zucker	46 g	46 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Hellenic Farms
Barcode: 5200134160174
Portion laut Etikett: 50 g (50 g)
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Greek dried figs, cinnamon, pistachio

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jimmy Dean pork sausage patties Jimmy Dean	412	11,8 g	1,5 g	39,7 g
Extra thick cut triple smoked bacon hickory Hatfield	412	35,3 g	0 g	35,3 g
Salametti nostrano Maestade	413	31 g	0,5 g	32 g
Espetec Condis	413	28 g	2,2 g	33 g
Classic Pork Sausage Links Farmer John	411	16,1 g	3,6 g	35,7 g
Salametti Gran riserva Rapelli	410	30 g	0,5 g	32 g
Nutmeat tacos Ape Man Foods	409	10,6 g	22,7 g	31,8 g
Applewood Smoked Bacon, Applewood Smoked Nueske's	407	14,8 g	1,9 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 584626. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 5200134160174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.