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Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LA MARQUESA

Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds enthält 320 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 125 g (125 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 2.307 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium, 13 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

320kcal pro 100 g
8,8 gProtein
60 gKohlenhydrate
8 gFett
400kcal in 125 g (125 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 320 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 37,6 g
Protein L 8,8 g 18 %
Calcium L 260 mg20 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 564 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 21 %320kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Eisen13 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker37,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
  • Fett8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L32 IU

Produktdetails

Marke
LA MARQUESA
Barcode
0811951021965
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

DRIED FIGS, ALMONDS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484885. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FIG CAKE WITH ALMONDS, FIG WITH ALMONDS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds?

100 g Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds haben 320 kcal. 125 g (125 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds?

Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in 125 g (125 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds?

Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 37,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds?

Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV), Eisen (13 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fig Cake With Almonds, Fig With Almonds?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.