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Fermented Tea Leaf Salad

Verpacktes Produkt Gemüse BURMA LOVE

Fermented Tea Leaf Salad enthält 204 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 SALAD (284 g) liefert etwa 579 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (204 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

204kcal pro 100 g
5,6 gProtein
8,5 gKohlenhydrate
18,3 gFett
579kcal in 1 SALAD (284 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 18,3 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 151 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,5 g 3 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 5,6 g 11 %
Calcium L 77 mg6 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Kalium L 419 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 75 %204kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium9 %Calcium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,5 g)
  • Fett18,3 güber dem Median für Gemüse (Median 13,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
  • Natrium151 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
BURMA LOVE
Barcode
0850011487051
Portion laut Etikett
1 SALAD
Kategorie
Deli Salate

Zutaten

ROMAINE LETTUCE, CRUNCHY SALAD TOPPING (ROASTED PEANUTS [PEANUTS, PEANUT OIL], ROASTED SUNFLOWER SEED KERNELS [SUNFLOWER KERNELS, CANOLA OIL, SEA SALT], SESAME SEEDS, DEHYDRATED GARLIC, YELLOW SPLIT PEAS, SUNFLOWER OIL, WATER), FERMENTED TEA LEAF DRESSING (SUNFLOWER OIL, BLANCHED FERMENTED ORGANIC TEA LEAVES [ORGANIC TEA LEAVES, WATER], GARLIC, GREEN JALAPENO PUREE, SEA SALT, YEAST EXTRACT, LIME JUICE CONCENTRATE, GINGER, DRIED MUSHROOMS, DRIED TOMATO), CHERRY TOMATOES, CRYSTALLIZED LEMON JUICE (NATURAL LEMON FLAVOR, LEMON JUICE POWDER).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2396047. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FERMENTED TEA LEAF SALAD". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fermented Tea Leaf Salad?

100 g Fermented Tea Leaf Salad haben 204 kcal. 1 SALAD (284 g): etwa 579 kcal.

Wie viel Protein hat Fermented Tea Leaf Salad?

Fermented Tea Leaf Salad enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 1 SALAD (284 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fermented Tea Leaf Salad?

Fermented Tea Leaf Salad hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fermented Tea Leaf Salad?

Fermented Tea Leaf Salad enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fermented Tea Leaf Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fermented Tea Leaf Salad?

100 g enthalten 151 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.