DE

Fermented Cashews

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Philosopher Foods Gut Nuts

Fermented Cashews enthält 635 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fermented Cashews von Philosopher Foods Gut Nuts, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
635kcal pro 100 g
21,2 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
52,9 gFett
180kcal in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 635 kcal
Fett gesamt L 52,9 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,6 g 53 %
Transfette L 0 g
Natrium L 705 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,2 g 42 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Eisen L 3,9 mg22 %
Kalium L 317 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 74 %635kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Kalium7 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett52,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Natrium705 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Philosopher Foods Gut Nuts
Barcode
0617723484576
Portion laut Etikett
1 portion (28.349 g)
Kategorie
Nüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fermented Organic Cashews,, Ancient Seabed Salt, Probiotic Cultures*, Tree nuts (Cashews).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
5 Kerne Mix Meray 635 18 g 14,1 g 56,8 g
Nut Mix Coop 635 18 g 13 g 55 g
Noten Mix Gezouten Albert Heijn 635 21 g 13 g 54 g
Nissvariation natur Tip 635 20 g 10 g 56 g
Nusskernmischung DmBio 635 18 g 13 g 55 g
Nut Mix Karma 635 18 g 13 g 55 g
Melange de noix EVERYDAY 635 18 g 19 g 52 g
Gourmet Nuss mix Genuss plus 635 20 g 11 g 55 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0617723484576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fermented Cashews?

100 g Fermented Cashews haben 635 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): etwa 180 kcal.

Ist Fermented Cashews proteinreich?

Fermented Cashews enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fermented Cashews?

Fermented Cashews hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fermented Cashews?

Fermented Cashews enthält 52,9 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fermented Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fermented Cashews?

100 g enthalten 705 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.