Fat free refried beans cans
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kraft
Fat free refried beans cans enthält 92 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 92 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 423 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,9 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 0,77 g | |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 369 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium423 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 369 mg)
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 92,3 kcal | 92 kcal |
| Protein | 5,4 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,9 g | 16,9 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 3,8 g |
| Zucker | 0,77 g | 0,77 g |
| Natrium | 423 mg | 423 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kraft
- Barcode
- 0021000047055
- Kategorie
- Bohnen, gebraten
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
water, pinto beans, contains less than 2% of salt, pink beans, dried onions, dried garlic, natural flavor, soy lecithin, soybean oil
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fat free refried beans cans?
100 g Fat free refried beans cans haben 92 kcal.
Wie viel Protein hat Fat free refried beans cans?
Fat free refried beans cans enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Fat free refried beans cans?
Fat free refried beans cans hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.
Wie viel Fett hat Fat free refried beans cans?
Fat free refried beans cans enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Fat free refried beans cans?
100 g enthalten 423 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1629443. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0021000047055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.