DE

Farmesan

Verpacktes Produkt Milch und Eier BARRETT'S GARDEN

Farmesan enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Tbsp (14 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
7,1 gProtein
28,6 gKohlenhydrate
42,9 gFett
70kcal in 1 Tbsp (14 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 42,9 g 55 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,6 g 10 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 7,1 mg40 %
Kalium L 671 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 73 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen40 %Kalium14 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett42,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium571 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BARRETT'S GARDEN
Barcode
0860006665227
Portion laut Etikett
1 Tbsp
Kategorie
Käse

Zutaten

CASHEWS, NUTRITIONAL YEAST, GARLIC POWDER, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Marinated Goat Cheese, Tupelo Honey & Lime CHEVOO 500 7,1 g 0 g 53,6 g
Marinated Chevre, Tupelo Honey & Lime CHEVOO 500 7,1 g 0 g 53,6 g
Parmesan With Rosemary Cheese Snacks, Parmesan With Rosemary STACY'S 500 21,4 g 46,4 g 25 g
Romano Cheese S.J. FALBO 500 40 g 0 g 30 g
100% Grated Parmesan Cheese KROGER 500 40 g 0 g 30 g
Sun Of Italy, Pecorino Romano Cheese SUN OF ITALY 500 20 g 40 g 30 g
Sun Of Italy, Parmesan Cheese SUN OF ITALY 500 20 g 20 g 30 g
Three Cheese Parmesan, Romano & Asiago Grated Cheese, Three Cheese WEIS QUALITY 500 40 g 0 g 40 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2643283. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FARMESAN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farmesan?

100 g Farmesan haben 500 kcal. 1 Tbsp (14 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Farmesan?

Farmesan enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 Tbsp (14 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farmesan?

Farmesan hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Farmesan?

Farmesan enthält 42,9 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Farmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (40 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Farmesan?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.