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Fancy whole smoked clams

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte

Fancy whole smoked clams enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

100 g liefern 118 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

235kcal pro 100 g
20 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
16,5 gFett
200kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 16,5 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 71 mg 24 %
Natrium L 624 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 70,5 µg8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 21,2 mg118 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 62 %235kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen118 %Calcium9 %Vitamin A8 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,3 g)
  • Fett16,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
  • Natrium624 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L235 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 235 kcal235 kcal
Protein 20 g20 g
Kohlenhydrate 2,4 g2,4 g
Fett 16,5 g16,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 624 mg624 mg

Produktdetails

Barcode
0071759021103
Portion laut Etikett
3 ONZ (85 g)
Kategorie
Lebensmittelkonserven
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Smoked baby clams, sunflower oil and/or cottonseed oil, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1941066. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071759021103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fancy whole smoked clams?

100 g Fancy whole smoked clams haben 235 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 200 kcal.

Ist Fancy whole smoked clams proteinreich?

Fancy whole smoked clams enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fancy whole smoked clams?

Fancy whole smoked clams hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fancy whole smoked clams?

Fancy whole smoked clams enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fancy whole smoked clams?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (118 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fancy whole smoked clams?

100 g enthalten 624 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.