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Fancy Medjool Dates

Verpacktes Produkt Snacks KLEIN'S NATURALS

Fancy Medjool Dates enthält 286 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz, 28g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 321 kcal pro 100 g über 1.030 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

286kcal pro 100 g
3,6 gProtein
75 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in 1 oz, 28g (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 67,9 g
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 95 %286kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 5 g)
  • Zucker67,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 52,5 g)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
KLEIN'S NATURALS
Barcode
0740312211083
Portion laut Etikett
1 oz (28g)
Kategorie
Gesunde Snacks

Zutaten

MEDJOOL DATES, SULFUR DIOXIDE (A PRESERVATIVE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623577. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FANCY MEDJOOL DATES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fancy Medjool Dates?

100 g Fancy Medjool Dates haben 286 kcal. 1 oz, 28g (28 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Fancy Medjool Dates?

Fancy Medjool Dates enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 oz, 28g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fancy Medjool Dates?

Fancy Medjool Dates hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 67,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fancy Medjool Dates?

Fancy Medjool Dates enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fancy Medjool Dates?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.