Wie viele Kalorien hat Fagioli borlotti?

100 g Fagioli borlotti haben 292 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 204 kcal.

Ist Fagioli borlotti proteinreich?

Fagioli borlotti enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fagioli borlotti?

Fagioli borlotti hat 35,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24,9 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fagioli borlotti?

Fagioli borlotti enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fagioli borlotti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (63 % DV), Magnesium (38 % DV), Phosphor (30 % DV) und Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fagioli borlotti?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fagioli borlotti

Verpacktes Produkt Getränke Bio

Fagioli borlotti enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 26 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 38 % des Tageswerts für Magnesium und 30 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

292kcal pro 100 g

23,6 gProtein

35,1 gKohlenhydrate

0,8 gFett

204kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	292 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,1 g	13 %
Ballaststoffe L	24,9 g	89 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,6 g	47 %
Thiamin (B1) L	0,76 mg	63 %
Eisen L	5,1 mg	28 %
Magnesium L	158 mg	38 %
Phosphor L	376 mg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,2 g)
Ballaststoffe24,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,1 g)
Zucker2,2 güber dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
Fett0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,75 g)
Natrium4 mgunter dem Median für Getränke (Median 180 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio
Barcode: 8002330051792
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Fagioli borlotti
Verpackung: Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FAGIOLI BORLOTTI SECCHI

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fagioli borlotti Eurospin	293	24 g	35 g	0,8 g
Fagioli borlotti Cerreto	291	20,3 g	47,5 g	2 g
Fagioli borlotti Conad	289	22 g	34 g	2,1 g
Haricot borlotti Coop naturaplan	308	21 g	41 g	1,5 g
Zuppa di legumi Eurospin	312	22 g	44 g	1,8 g
Haricot Borlotti M-Classic	271	20 g	35 g	1,2 g
Fagioli secchi borlotti Lamon Migross	318	24 g	47 g	1,6 g
Fagioli borlotti Terra e Sole	323	20 g	48 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002330051792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.