Wie viele Kalorien hat Extra Pépites Crunchy muesli?

100 g Extra Pépites Crunchy muesli haben 471 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat Extra Pépites Crunchy muesli?

Extra Pépites Crunchy muesli enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Pépites Crunchy muesli?

Extra Pépites Crunchy muesli hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Pépites Crunchy muesli?

Extra Pépites Crunchy muesli enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra Pépites Crunchy muesli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (56 % DV) und Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra Pépites Crunchy muesli?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Pépites Crunchy muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

Extra Pépites Crunchy muesli enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

471kcal pro 100 g

6 gProtein

62 gKohlenhydrate

21 gFett

212kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	23,7 g	47 %
Protein L	6 g	12 %
Niacin (B3) L	9 mg	56 %
Eisen L	5,3 mg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe4,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker29 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Natrium272 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33 g

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5050083455407
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Früchtemüsli
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine (40%), Fruits secs (27%) (Raisins secs, Noix de coco, Banane {Banane, Huile de noix de coco, Sucre}, Airelles [Airelle, Sucre, Huile de tournesol], Pomme {Conservateur [Dioxyde de soufre]}), Sucre, Huile de palme, Farine de blé, Mélasse, Sel, Extrait de malt d'orge, Cannelle.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Palmöl Weizenmehl Salz Zimt Banane Apfel Sonnenblumenöl Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy muesli Kellogg's	471	6 g	62 g	21 g
Fruit Crunchy Aldi	471	9 g	61,5 g	19,5 g
Muesli croustillant aux noix Netto	471	11 g	56 g	22 g
Granola au sucre de coco Le Pain Quotidien	471	10 g	48 g	26 g
Kellogg's Extra Fruit 1.5kg Kellogg's	471	6 g	62 g	21 g
Céréales Extra Crush Fruit 500g Kellogg's	471	6 g	62 g	21 g
Crunchy Müsli : Fruit Kellogg's	471	6 g	62 g	21 g
Extra Frutta Kellogg's	471	6 g	62 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5050083455407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.