Extra Lean Ground Turkey
Verpacktes Produkt Geflügel Premium Foods
Extra Lean Ground Turkey enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 874 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 140 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 75 mg | 25 % |
| Natrium L | 95 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 150 µg | 17 % |
| Vitamin C L | 2 mg | 2 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 56 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 19 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,91 g)
- Natrium95 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Premium Foods
- Barcode
- 0827193568120
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Pute
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0827193568120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.