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Everything Seasoned Cashews, Everything

Verpacktes Produkt Snacks GOOD & GATHER

Everything Seasoned Cashews, Everything enthält 571 kcal pro 100 g. Portion (28 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

571kcal pro 100 g
17,9 gProtein
32,1 gKohlenhydrate
42,9 gFett
160kcal in Portion (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 42,9 g 55 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,1 g 12 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 5,7 mg32 %
Kalium L 607 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 66 %571kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Kalium13 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett42,9 güber dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium393 mgüber dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 586 kcal571 kcal
Protein 20,7 g17,9 g
Kohlenhydrate 31 g32,1 g
Fett 44,8 g42,9 g
Ballaststoffe k. A.3,6 g
Zucker 6,9 g7,1 g
Natrium 397 mg393 mg

Produktdetails

Marke
GOOD & GATHER
Barcode
0085239079287
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

CASHEWS, SEASONING (SESAME SEEDS, DRIED MINCED GARLIC, DRIED MINCED ONION, BLACK SESAME SEEDS, SALT, POPPY SEEDS), CORN SYRUP SOLIDS, VEGETABLE OIL (PEANUT, COTTONSEED, SOYBEAN AND/OR SUNFLOWER SEED), GUM ARABIC, SUGAR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2662005. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239079287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "EVERYTHING SEASONED CASHEWS, EVERYTHING". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Everything Seasoned Cashews, Everything?

100 g Everything Seasoned Cashews, Everything haben 571 kcal. Portion (28 g): etwa 160 kcal.

Ist Everything Seasoned Cashews, Everything proteinreich?

Everything Seasoned Cashews, Everything enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Portion (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Everything Seasoned Cashews, Everything?

Everything Seasoned Cashews, Everything hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Everything Seasoned Cashews, Everything?

Everything Seasoned Cashews, Everything enthält 42,9 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Everything Seasoned Cashews, Everything?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Everything Seasoned Cashews, Everything?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.