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European snack wafels

Verpacktes Produkt Snacks

European snack wafels enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 1 WAFEL, 33 g (33 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

394kcal pro 100 g
3 gProtein
57,6 gKohlenhydrate
18,2 gFett
130kcal in Serving, 1 WAFEL, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 18,2 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,6 g 21 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 27,3 g
Zugesetzter Zucker L 27,3 g 55 %
Protein L 3 g 6 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 40 %394kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium0,9 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker27,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett18,2 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium167 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 394 kcal394 kcal
Protein 3 g3 g
Kohlenhydrate 57,6 g57,6 g
Fett 18,2 g18,2 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 27,3 g27,3 g
Natrium 167 mg167 mg

Produktdetails

Barcode
0856282003488
Portion laut Etikett
1 WAFEL (33 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, palm oil*, tapioca syrup, water, organic honey, cane sugar, unsalted butter (cream), wheat sugar, chickpea flour, eggs, brown sugar, molasses, sea salt, oat fiber, baking soda, sunflower lecithin, oat flour, bourbon vanilla, flaxseed oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölHonigZuckerButterKichererbsenEiSalzHaferRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1941804. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856282003488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat European snack wafels?

100 g European snack wafels haben 394 kcal. Serving, 1 WAFEL, 33 g (33 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat European snack wafels?

European snack wafels enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 WAFEL, 33 g (33 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat European snack wafels?

European snack wafels hat 57,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 27,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat European snack wafels?

European snack wafels enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat European snack wafels?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.