Wie viele Kalorien hat Et Fromage?

100 g Et Fromage haben 279 kcal.

Ist Et Fromage proteinreich?

Et Fromage enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Et Fromage?

Et Fromage hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Et Fromage?

Et Fromage enthält 16,9 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Et Fromage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Et Fromage?

100 g enthalten 453 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Et Fromage

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel traveler's best

Et Fromage enthält 279 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

13,2 gProtein

19 gKohlenhydrate

16,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	16,9 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	39 %
Transfette L	4,2 g
Cholesterin L	44,8 mg	15 %
Natrium L	453 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	0,53 g	2 %
Zucker gesamt L	11,1 g
Protein L	13,2 g	26 %
Calcium L	437 mg	34 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Kalium L	57,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,53 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett16,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium453 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: traveler's best
Barcode: 0100001102168
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
7500462555136 Kuup’s	279	33,5 g	27,5 g	3,9 g
Spinaci in polvere Bongiovanni	279	32 g	29 g	3,9 g
Brownie Proteína Kuup’s	279	33,5 g	27,5 g	3,9 g
Myslileipä Aroma	279	9,1 g	48,1 g	4,4 g
五目チャーハンの素セブンイレブン	279	17,4 g	46,5 g	2,3 g
Energy Gel Fante	279	1 g	69,8 g	0 g
Argentine style Chorizo Publix	279	18,6 g	0 g	23,3 g
Hydration Helper Hydraid	279	0,78 g	59,7 g	0,78 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0100001102168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.